يقدم Dubai Fitness Challenge سببًا بسيطًا للحركة أكثر: 30 دقيقة نشاط يوميًا لمدة 30 يومًا. تشارك المدينة في المبادرة من 31 أكتوبر إلى 29 نوفمبر 2026. وللمسافرين، فرصة لإضافة التمارين أو جولة بالدراجة أو سباق جماهيري إلى وقت الشاطئ ومشاهدة المعالم.
لست مضطرًا لتحويل عطلتك إلى معسكر تدريب. اختر نشاطًا تستمتع به وابدأ منه؛ ففكرة التحدي هي إيجاد طريقتك للحركة المنتظمة. تصفح الأنشطة والتسجيل في موقع المهرجان واترك مساحة في برنامجك للفعاليات التي تريد حضورها خصوصًا.
Dubai Ride: صباح على الطريق الرئيسي
يقام Dubai Ride يوم 1 نوفمبر. يركب المشاركون الدراجات في مسارات تُغلق مؤقتًا أمام السيارات. المسار الرئيسي 12 كم على شارع الشيخ زايد، ويوجد مسار عائلي 4 كم عبر وسط دبي. إنها فرصة لرؤية المدينة من طريق رئيسي بوتيرة غير مألوفة.
اختر مسافة تناسب جميع أفراد مجموعتك. مع الأطفال، راعِ خبرتهم في ركوب الدراجة بدل السعي فقط إلى المسار الأطول. قبل السفر، تحقق من التسجيل وترتيبات الدراجات واستلام أرقام المشاركة في الموقع الرسمي.
Dubai Run: الجري بين ناطحات السحاب
يقام Dubai Run يوم 22 نوفمبر على مسارين بطول 5 كم و10 كم. يبدأ كلاهما على شارع الشيخ زايد قرب متحف المستقبل. ينتهي مسار 5 كم في شارع الشيخ محمد بن راشد، ومسار 10 كم قرب مبنى Gate Building في DIFC.
نرى هذا السباق تجربة للمدينة بحد ذاتها. يمكنك الحضور مع أصدقاء للمشاركة دون السعي إلى رقم شخصي. على المشجعين ترتيب مكان لقاء بعد السباق مسبقًا، لأن المسافتين تنتهيان في موقعين مختلفين.
إضافة الرياضة إلى عطلتك
اختر فعالية رئيسية واحدة أولاً، ثم رتب التمارين الأخرى حولها. قبل البداية المبكرة، اجعل الأمسية السابقة هادئة. وبعد الجري، لا تضع جولات كثيرة متتالية واترك وقتًا للراحة.
إذا أردتم الانتقال معًا من الفندق إلى نقطة البداية، ناقشوا رحلة إلى الفعالية المختارة. اذكروا المسافة وعنوان الفندق وعدد المشاركين. في Dubai Ride، وضحوا بشكل منفصل إن كنتم ستجلبون الدراجات: تحققوا من إمكانية نقلها قبل ترتيب الرحلة. بسبب إغلاق الطرق، قارنوا خطة الوصول بتعليمات المنظم.
إذا كان هدفك 42.195 كم، فاقرأ دليلنا المنفصل عن ماراثون دبي في يناير 2027.
المصادر
تاريخ التحقق من الوقائع: 15 أكتوبر 2026.
