Dubai Fitness Challenge 给人一个简单的理由多活动：连续 30 天，每天运动 30 分钟。城市将于2026 年 10 月 31 日至 11 月 29 日参与这项活动。旅客也可在海滩和观光行程中加入锻炼、骑行或大众跑步活动。
无须把假期变成训练营。先选一项喜欢的活动：挑战的意义在于找到自己规律运动的方式。可在活动网站查看项目和报名，并为特别想参加的活动在行程中留出时间。
Dubai Ride：主干道上的骑行早晨
Dubai Ride 于 11 月 1 日举行。参赛者在临时禁止机动车通行的道路上骑行。主要路线是沿 Sheikh Zayed Road 的 12 公里路线，另有穿过 Downtown 的 4 公里家庭路线。这是在城市主干道上以不同速度欣赏熟悉景色的机会。
请选择适合团队所有人的距离。带孩子时，应考虑他们的骑行经验，而不是单纯追求更长路线。出发前请在官方网站核查报名、自行车安排及号码布领取。
Dubai Run：高楼之间的跑步活动
Dubai Run 于 11 月 22 日举行，设有5 公里和 10 公里路线。两条路线都从未来博物馆附近的 Sheikh Zayed Road 出发。5 公里终点在 Sheikh Mohammed bin Rashid Boulevard；10 公里终点在 DIFC 的 Gate Building 旁。
可以把跑步本身当作一次城市体验，和朋友一起参加而不追求个人最好成绩。支持者应提前约好赛后会合地点，因为两个距离的终点不同。
在假期中安排运动
先选择一场重点活动，再围绕它安排其他运动。早起参加活动前一晚尽量放松；跑步后不要连排多个游览项目，留出休息时间。
若想从酒店一起前往起点，可商议所选活动的接送。请提供所选距离、酒店地址及人数。参加 Dubai Ride 时，如果要带自行车，请单独说明，并在安排行程前确认能否运送。道路关闭期间，应将到场方案与主办方指引对照。
如果目标是 42.195 公里，请阅读2027 年 1 月迪拜马拉松的独立指南。
资料来源
事实核查日期：2026 年 10 月 15 日。
